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王涛博士营养调理论坛

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每天服用12片维生素C不会过量吗?

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发表于 2015-2-15 21:34 | 显示全部楼层 |阅读模式

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每天服用12片维生素C不会过量吗?网上说每天服用4克就过量,12片已经7克多了啊
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管理员—小杜 该用户已被删除
发表于 2015-2-26 09:10 | 显示全部楼层
博士的回答:“外包装上的标注是统一的,就是所有人都可以按照这个量吃。但是每个人的情况不同,缺什么、缺多少,都不一样,所以需要的量也不一样。换句话说,很多人也吃过营养素,为什么病没好呢?就是因为没有针对个人的实际情况——这就是营养素专业指导存在乃至可以调理疾病的原因”。
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