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除了维生素C别的营养素也需要忌海鲜吗?

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发表于 2015-2-9 18:12 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 Q群播报记者 于 2015-2-10 10:04 编辑

吃营养素为什么要忌海鲜?
除了维生素C别的营养素也需要忌海鲜吗?
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发表于 2015-2-10 11:30 | 显示全部楼层
维生素C和海鲜的关系是有误解的,您想想,如果维生素C一遇到海鲜就会中毒,那么,不知道有多少人中毒身亡了,有谁吃海鲜的时候,只吃海鲜什么都不吃的,只要吃,就有维生素C的存在。因此,这种说法是在大量(超过几公斤)吃海鲜的同时服用大量维生素C,才会发生。让您忌海鲜,应该是考虑到您的胃肠情况和肝脏代谢情况了,而不是因为维生素C。
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